年2006年
月12月
性別] 男性
年齢層40歳代
登山形態] ハイキング

状況] 中央アルプス山域にて。最近山へ行ってなかったことと、懐かしいいメンバーとの山行で喜んで参加。少々ピッチが早かったが数時間右足大腿部が攣り、今度は左足、そして両足が攣ってしまい歩行不能となる。暫く休み、ピークを踏まずして同行1人と撤退・下山。

教訓・反省] 普段のトレーニングの必要性と健康管理を痛感。単独であったら事故にも繋がるお粗末さ。　適正な体重とトレーニングをして楽しい山行を行いたいです。